Zielgruppe
Führungskräfte und Betriebsräte
Voraussetzungen
Keine besonderen Voraussetzungen.
Kursziele
In diesem zweitägigem Seminar lernen die Teilnehmer, das Phänomen Burnout als Folge von andauernden Stresszuständen zu erkennen und von möglichen anderen Krankheitsbildern zu unterscheiden, Symptome zuzuordnen und ihre eventuelle eigene Betroffenheit oder die ihrer Mitarbeiter einzuschätzen. Sie erhalten einen Einblick in mögliche Ursachen, in optimal oder suboptimal verlaufende Ressourcennutzung und über Möglichkeiten der Vermeidung von Burnout, durch den Einsatz von Werkzeugen des Stressmanagements, Resilienz- oder Salutogenesemassnahmen.
Kursinhalt
- Burnout erkennen und unterscheiden: die Signale und die Symptome
- Krisendynamik und Krisenverlauf: die Stadien
- Individuelle Ursachen- und Prozessanalyse: externale / internale Dispositionen
- Persönliche Reaktionsmuster und -deutungen
- Wege aus der Krise: Zurück zur Handlungsfähigkeit
- Aufgaben und Möglichkeiten einer Führungskraft